Μπλε άτομα: Ποιοι είναι και γιατί είναι απαραίτητοι για τη ζωή σου

Σύμφωνα με την επιστήμη, οι καλές σχέσεις μας κάνουν ευτυχισμένους και αυξάνουν τη μακροζωία, γι’ αυτό και χρειάζεσαι ένα μπλε άτομο στη ζωή σου.

Υπάρχουν άτομα, που όταν κάθεσαι δίπλα τους, ξαφνικά σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα. Άτομα που δεν χρειάζεται να πουν πολλά, αλλά και μόνο η παρουσία τους μας κάνει να χαλαρώσουμε και να δούμε τα πράγματα πιο αισιόδοξα. Αυτοί, λοιπόν, οι άνθρωποι ανήκουν σε μια κατηγορία ατόμων, που σύμφωνα με την επιστήμη ονομάζονται «μπλε άτομα».

Το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ ανακάλυψε, μέσω μιας μελέτης επτά δεκαετιών, ότι το πιο σημαντικό πράγμα που χρειάζονται οι άνθρωποι για να είναι πραγματικά ευτυχισμένοι (και το οποίο μπορεί επίσης να επηρεάσει τη μακροζωία και την ποιότητα ζωής) είναι η φιλία και οι καλές σχέσεις.

Μια καλή φιλία όχι μόνο αυξάνει την αίσθηση της σύνδεσης, αλλά μειώνει το άγχος και βοηθά να αντιμετωπίζουμε καλύτερα τις δύσκολες στιγμές και καταστάσεις. Από την πλευρά της, η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία, υποστηρίζει πως οι ποιοτικές φιλίες αυξάνουν την ευεξία, προστατεύουν από προβλήματα ψυχικής υγείας όπως το άγχος και η κατάθλιψη, και μπορούν ακόμη και να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Για όλους αυτούς τους λόγους, ένα μπλε άτομο πρέπει οπωσδήποτε να υπάρχει στη ζωή μας. Σύμνφωνα με τον Δρ. Taylor Hartman, υπάρχει ένα σύστημα που χρησιμοποιεί ορισμένα χρώματα για να εξηγήσει την προσωπικότητα των ανθρώπων, όπως το κίτρινο (Κίτρινο Άτομο), το κόκκινο (Κόκκινο Άτομο) και το μπλε, από όπου προέρχεται και η έννοια του Μπλε Ατόμου.

Τα άτομα, λοιπόν, με «μπλε προσωπικότητα» είναι αυτά που αναζητούν βαθιές διασυνδέσεις και έχουν έντονο το αίσθημα της αφοσίωσης. Δίνουν προτεραιότητα στις σχέσεις τους και επιδιώκουν πάντα να έχουν θετικό αντίκτυπο στους ανθρώπους γύρω τους, ειδικά στους φίλους τους. Επιπλέον, ένα μπλε άτομο θα ξεκινά πάντα με ενσυναίσθηση, θα είναι προσεκτικό με τις σχέσεις του και δεν θα σταματήσει ποτέ να εργάζεται πάνω σε αυτές, θα αναζητά την αρμονία αντί για συγκρούσεις (επιδιώκοντας να τις επιλύσει εάν προκύψουν) και θα είναι ανοιχτό στο να υποστηρίζει τους άλλους όποτε είναι δυνατόν.

Ένα από τα μεγάλα πλεονεκτήματα του να έχεις ένα μπλε άτομο στη ζωή σου είναι ότι θα σου επιτρέψει να χαλαρώσεις, να δείξεις τον εαυτό σου όπως ακριβώς είναι, να ζητήσεις αυτό που θέλεις και να εκφραστείς με τον δικό σου τρόπο, χωρίς να σε κάνει να νιώθεις ότι σε κρίνουν, ότι δεν είσαι αρκετός ή ότι θα σε εγκαταλείψουν επειδή έκανες κάτι λάθος.