Η τέχνη της αδράνειας: Στη Νότια Κορέα ανακάλυψαν το πιο παράξενο «άθλημα»

Μπορείς να μείνεις αμίλητος, χωρίς κινητό και χωρίς σκέψεις για μια ώρα και μισή; Στη Νότια Κορέα, αυτό δεν θεωρείται αδράνεια, αλλά πρόκληση.

Κάθε χρόνο, στις όχθες του ποταμού Han στη Σεούλ, πλήθος ανθρώπων στρώνει τα yoga mats τους και απλώς καθίζει. Χωρίς μουσική, χωρίς χειροκροτήματα, χωρίς κίνηση. Μόνο ησυχία και 90 λεπτά για να αποδείξεις την ικανότητά σου να παραμείνεις απαθής.

Καλωσόρισες στο Space-Out Competition, έναν από τους πιο ενδιαφέροντες και ανατρεπτικούς διαγωνισμούς του σύγχρονου κόσμου: εκεί όπου νικητής αναδεικνύεται όποιος μπορεί να παραμείνει πιο ήρεμος και «αποσυνδεδεμένος» από τον υπόλοιπο κόσμο.

Η πρωτοβουλία αυτή γεννήθηκε το 2014 από την οπτική καλλιτέχνη Woopsyang, η οποία, ύστερα από σοβαρή εξάντληση, συνειδητοποίησε ότι ακόμα και η απουσία δραστηριότητας της προκαλούσε τύψεις. Έτσι, αποφάσισε να δημιουργήσει έναν δημόσιο διαγωνισμό που αμφισβητεί τα παραδοσιακά πρότυπα: αντί να προσπαθείς να κάνεις περισσότερα, διαγωνίζεσαι για να κάνεις λιγότερα. Από εκείνη τη στιγμή, το event έχει εξελιχθεί σε πολιτιστικό φαινόμενο στην Κορέα, προσελκύοντας χιλιάδες συμμετοχές κάθε χρόνο, από σπουδαστές έως Ολυμπιονίκες, που αναζητούν την ησυχία σε μια κοινωνία γεμάτη θόρυβο.

Στον διαγωνισμό του Space-Out, απαγορεύονται οι συνομιλίες, οι smartphone και ο ύπνος. Οι συμμετέχοντες φορούν καρδιοπαλμογράφους, ώστε να παρακολουθείται η «ηρεμία» τους σε πραγματικό χρόνο, με το κοινό να ψηφίζει ποιος φαίνεται πιο… γαλήνιος. Ο φετινός νικητής, ο 36χρονος επιχειρηματίας και indie punk μουσικός Byung-jin Park, μοιράστηκε τη «στρατηγική» του: αργές αναπνοές, επικέντρωση σε ένα σημείο και αποδέσμευση κάθε σκέψης. «Κάποια στιγμή ένιωσα ότι το σώμα μου είχε εξαφανιστεί», είπε στο National Geographic μετά την επιτυχία του.

Ακούγεται ίσως ασύλληπτο, αλλά το να «χαζεύεις» δεν είναι σπατάλη χρόνου. Οι νευροεπιστήμονες αναφέρονται στο default mode network του εγκεφάλου, ένα σύστημα που ενεργοποιείται όταν δεν κάνουμε τίποτα συγκεκριμένο και σχετίζεται με τη δημιουργικότητα, την επεξεργασία συναισθημάτων και την επίλυση προβλημάτων.

Με άλλα λόγια, όταν «αποσυνδεόμαστε», ο εγκέφαλός μας αποκτά τον χώρο να συνθέσει νέες ιδέες, να χαλαρώσει και να ανανεωθεί. Σε μια εποχή που η παραγωγικότητα έχει γίνει εμμονή, η Νότια Κορέα έρχεται να ανατρέψει τους κανόνες.