«Έτρεμα πριν τη δοκιμάσω»: Vegan επί 14 χρόνια έφαγε μπριζόλα και ξέσπασε σε κλάματα (vid)

Μια δημοφιλής YouTuber, γνωστή για τη φυτοφαγική της διατροφή που τηρούσε αυστηρά εδώ και 14 χρόνια, βρέθηκε σε μια συγκινητική στιγμή όταν δοκίμασε μπριζόλα για πρώτη φορά και ξέσπασε σε κλάματα μπροστά στην κάμερα.

Η δημιουργός του καναλιού Love Soo, με πάνω από 577.000 συνδρομητές, προκάλεσε εντύπωση στην κοινότητα του YouTube ανακοινώνοντας την απόφασή της να σταματήσει τον βιγκανισμό.

Μετά από χρόνια αποχής από ζωικά προϊόντα, η νεαρή γυναίκα άρχισε να δημοσιεύει βίντεο όπου εξερευνά τροφές που είχε αποκλείσει, όπως αυγά και τηγανητό ψάρι.

Η πιο έντονη στιγμή ήταν όταν αποφάσισε να καταναλώσει μια μπριζόλα, εντελώς αντίθετη από τη διατροφή της.

Η ευαισθησία της μπριζόλας μετά από 14 χρόνια

Λίγο πριν καταναλώσει την πρώτη μπουκιά, η YouTuber δεν μπορούσε να κρύψει το άγχος της, εκφράζοντας στους ακολούθους της ότι ένιωθε ιδιαίτερα νευρική. «Άνθρωποι μου έλεγαν άσχημα πράγματα επειδή ήμουν vegan, δεν έχει κανένα νόημα», ανέφερε συγκινημένη με το πιρούνι στο χέρι.

Αμέσως μετά τη δοκιμή του κρέατος, ξέσπασε σε δάκρυα μπροστά στην κάμερα, παραδεχόμενη ότι η γεύση ήταν καταπληκτική και ζητώντας συγγνώμη από το κοινό της για τις φυτοφαγικές της συνταγές.

Υγειονομικοί λόγοι πίσω από την απρόσμενη αλλαγή

Σε επόμενο βίντεο, η δημιουργός ανέφερε τους λόγους που την οδήγησαν σε αυτή την αλλαγή. Όπως εξήγησε, η διατροφή της βασιζόταν σε μεγάλο βαθμό στους υδατάνθρακες και τα λίπη, με ελάχιστη πρόσληψη πρωτεΐνης, καθώς δεν της άρεσαν τα όσπρια και η μόνη εναλλακτική της ήταν το τόφου.

Επιπλέον, αποκάλυψε ότι η απόφαση αυτή είχε άμεση σχέση με τη σωματική και ψυχική της υγεία.

Ειδικότερα, είχε να αντιμετωπίσει ζητήματα άγχους, κατάθλιψης και διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD).

Επίσης, όταν ξεκίνησε να γυμνάζεται για λόγους θεραπείας, συνειδητοποίησε ότι για να χτίσει μυϊκή μάζα, χρειαζόταν επαρκή πρωτεΐνη.

ΤΙ ΔΙΑΒΑΖΕΤΑΙ