Γιώργος Χρυσοστόμου: Η ψυχοθεραπεία & οι αλλαγές στη ζωή του
Στον κόσμο της ψυχολογίας και της αυτογνωσίας, ο Γιώργος Χρυσοστόμου μοιράζεται τις σκέψεις του αναφορικά με τις σημαντικές αλλαγές που έχει παρατηρήσει γύρω από τον εαυτό του τα τελευταία χρόνια. Ο ηθοποιός, που πρωταγωνιστεί στην νέα κωμωδία του MEGA «Κάμπινγκ», επισκέφθηκε την εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι» και συζήτησε για το πώς αντιμετωπίζει τις προκλήσεις της ζωής του, τη σχέση του με την εργασία και τον συνεχές αγώνα του για αυτοεξέλιξη.
Ο Γιώργος αποκάλυψε ότι για εκείνον οι διακοπές, παρά την ανάγκη τους, είναι συχνά μια πρόκληση. Αρκετές φορές, ο ελεύθερος χρόνος τον αναγκάζει να αναλογίζεται σε βάθος θέματα που τον απασχολούν. «Φέτος, κατάφερα να πάρω δέκα μέρες διακοπές και στην έβδομη άρχισα να νιώθω λίγο άβολα», παραδέχεται. Η περιορισμένη ανάπαυση έχει γίνει κανόνας για εκείνον, καθώς πάντα έχει τη διάθεση να εστιάζει στη δουλειά του και να αποφεύγει τις σκέψεις που τον αναστατώνουν.
Όπως σημειώνει, με την πάροδο του χρόνου, καταφέρνει να βρεί περισσότερες εσωτερικές ισορροπίες. «Είμαι 46 τώρα και βλέπω ότι ορισμένα πράγματα ηρεμούν μέσα μου. Δεν ξέρω εάν πήρα εγώ την απόφαση να αλλάξω ή αν η απόφαση αυτή ήρθε σε εμένα», εξομολογείται, προσθέτοντας ότι απολαμβάνει τις ταξιδιωτικές περιπέτειες, ιδιαίτερα όταν αυτές είναι μόνος του, αν και οι ευκαιρίες για τέτοιες αποδράσεις είναι σπανιες.
Αναφερόμενος στη διαδικασία της προσωπικής του ανάπτυξης, ο Γιώργος επεσήμανε τη σπουδαιότητα της ψυχοθεραπείας, διευκρινίζοντας όμως ότι η πρόοδος απαιτεί και προσωπική προσπάθεια. «Η ψυχοθεραπεία με έχει στηρίξει, αλλά από μόνη της δεν αρκεί. Είναι όπως να πληρώνεις μία συνδρομή στο γυμναστήριο, ενώ δεν πηγαίνεις να γυμναστείς», είπε χαρακτηριστικά.
Αναγνωρίζει ότι η θετική του αλλαγή είναι πιο ευδιάκριτη στους γύρω του παρά σε ίδιον. «Οι άλλοι τη βλέπουν περισσότερο από εμένα. Αρχίζω να την παρατηρώ κυρίως όταν είμαι ήρεμος και δεν περίμενα να είμαι έτσι», τόνισε. Κοιτάζοντας πίσω στην προσωπικότητα του, ο ηθοποιός παραδέχεται πως στο παρελθόν ήταν πιο ευέξαπτος, επισημαίνοντας ότι ο θυμός του κατευθυνόταν κυρίως προς τον ίδιο τον εαυτό του.
«Στο παρελθόν ήμουν ιδιαίτερα οξύθυμος, πάντοτε με τον εαυτό μου και όχι με τους άλλους. Έχασα πολλές φορές τον έλεγχο των συναισθημάτων μου», δήλωσε ο Γιώργος Χρυσοστόμου.
Πηγή: zougla.gr
