«Παλιά πίστευα πολύ στο μάτι…»: Η εξομολόγηση της Αθηνάς Οικονομάκου στο TikTok

Η Αθηνά Οικονομάκου μοιράστηκε μια προσωπική της εξομολόγηση μέσω TikTok, επικεντρώνοντας τη συζήτηση στη μοναδική της πορεία μέσα από την ψυχοθεραπεία. Η αγαπημένη ηθοποιός αποκάλυψε ότι στο παρελθόν θεωρούσε ότι η συναισθηματική της αναστάτωση προερχόταν από την αρνητική ενέργεια ή το «μάτιασμα» από άλλους. Σήμερα, όμως, έχει κατανοήσει ότι η πραγματική πηγή των συναισθημάτων της αντλείται από την εσωτερική της αναζήτηση και την εργασία που έχει πραγματοποιήσει με τον εαυτό της.

«Πριν, πίστευα πολύ στο μάτι. Όταν ένιωθα μια βαριά διάθεση ή ο νους μου άρχιζε να εστιάζει σε αρνητικά σενάρια, θεωρούσα αμέσως ότι κάποιος με μάτιασε», σημείωσε αρχικά η Αθηνά.

Στη συνέχεια, περιέγραψε πώς η ψυχοθεραπεία την βοήθησε να ανιχνεύσει τα συναισθήματά της, αντί να αναζητά τις αιτίες τους αποκλειστικά σε εξωτερικές καταστάσεις.

«Κατά τη διάρκεια των χρόνων που ασχολήθηκα με την ψυχοθεραπεία, άρχισα να εντοπίζω αμέτρητους παράγοντες που υποσυνείδητα με οδήγησαν σε συναισθηματική κατήφεια. Κατάλαβα ότι όλα αυτά που νιώθω προέρχονταν από εμένα», δήλωσε με ειλικρίνεια.

Η ηθοποιός αισθάνθηκε την ανάγκη να απευθυνθεί στους followers της, υπογραμμίζοντας τη σημασία της αυτοαξιολόγησης και της ανάληψης προσωπικής ευθύνης.

«Δεν σχετίζεται με κανέναν εξωτερικό παράγοντα. Σας προτρέπω να κάνετε μια ενδοσκοπητική αναζήτηση και, αν πραγματικά ενδιαφέρεστε να ανακαλύψετε την αλήθεια, να μην προσπαθείτε πάντα να ρίχνετε τις ευθύνες στους άλλους. Θα δείτε πως όλα αυτά αφορούν εμάς», κατέληξε.

@athinao1konomakouΘέλω την γνώμη σας🙋🏼‍♀️♬ πρωτότυπος ήχος – Athina Oikonomakou

Επιπλέον, η Αθηνά Οικονομάκου είχε αποκαλύψει πρόσφατα στην εκπομπή «Super Κατερίνα» ότι ασχολείται με την ψυχοθεραπεία εδώ και 13 χρόνια, τονίζοντας πως πρόκειται για μια συνεχόμενη διαδικασία αυτογνωσίας που της παρέχει ασφάλεια, ηρεμία και γαλήνη.

Πηγή: zougla.gr