Στα 108 της συνεχίζει να οδηγεί και αποκαλύπτει το μυστικό της μακροχρόνιας ζωής: «Το κάνω τρεις φορές την εβδομάδα»

Μια αξιοθαύμαστη γυναίκα 108 ετών από το Ντέλαγουερ έδειξε ότι η ηλικία είναι απλώς μια παράμετρος, ανανεώνοντας την άδεια οδήγησής της μέχρι το 2033, όταν θα είναι 115 ετών. Ο λόγος που διατηρεί αυτή την ενέργεια και τη ζωντάνια της είναι οι καθημερινές της συνήθειες, οι οποίες ενσωματώνουν την άσκηση και την προσβλέψιμη στον χρόνο.

Η Σούζαν Γιανγκ Μπράουν, γέννημα θρέμα του 1918, εξακολουθεί να ζει μια γεμάτη δραστηριότητα ζωή που την κάνει πρότυπο για την κοινότητά της. Πάντα μες στην αίσθηση αισιοδοξίας, ανέφερε: «Γερνάω με χάρη», δηλώνοντας την υπερηφάνειά της για την ανανέωση της άδειάς της.

Από ένα αγρόκτημα με στυλ παλαιάς εποχής στην εκπαίδευση

Η ζωή της θα μπορούσε να αποτελέσει και διαπραγμάτευση των κοινωνικών ανατροπών του αιώνα. Μεγάλωσε σε ένα αγρόκτημα δίχως ηλεκτρικό ρεύμα ή τρεχούμενο νερό και, με σθένος, κατόρθωσε το 1945 να αποφοίτησει από το εκπαιδευτικό ίδρυμα που σήμερα ανήκει στο Πανεπιστήμιο του Ντέλαγουερ.

Ακολούθησε μια ιδιαίτερα επιδραστική καριέρα άνω των 30 χρόνων στη διδασκαλία, ξεκινώντας από μια μικρή αίθουσα και διευρύνοντας τις γνώσεις της σε διάφορες εκπαιδευτικές δομές.

Μυστικά μακροχρόνιας ευημερίας

Όταν της ζητήθηκε να αποκαλύψει το μυστικό για τη διατήρηση της ζωντάνιας της, η απάντησή της ήταν απλή αλλά ουσιώδης: η συστηματική άσκηση.

Αναλόγως, τρεις φορές την εβδομάδα συχνάζει σε ένα τοπικό κέντρο δραστηριοτήτων, συμμετέχοντας σε ομαδικά προγράμματα γυμναστικής, και έχει καθιερώσει μια καθημερινή ρουτίνα άσκησης για σχεδόν 20 χρόνια. «Κάθε πρωί κάνω τις ασκήσεις μου. Όταν αποσύρθηκα, μετά από 30 χρόνια διδασκαλίας, δεν ήταν επιλογή να παραμείνω απλώς στον καναπέ», εξήγησε.

Σημαντικές στιγμές στον εορτασμό των γενεθλίων της

Η ιστορία της έχει αγγίξει τις καρδιές πολλών, καθώς περίπου 130 άτομα συμμετείχαν στην γιορτή των 108ων γενεθλίων της, συμπεριλαμβανομένου και του κυβερνήτη του Ντέλαγουερ, Ματ Μέγιερ.

Ένα από τα πιο ξεχωριστά δώρα που έλαβε ήταν η μόνιμη θέση στάθμευσης μπροστά από το κτίριο που συχνά επισκέπτεται, μια κίνηση που συμβολίζει την αναγνώριση της ενεργούς της παρουσίας στην κοινότητα. Ωστόσο, η Μπράουν πιστεύει ότι το πιο πολύτιμο δώρο της ήταν η ανανέωση της άδειας οδήγησής της, επιτρέποντάς της να συνεχίσει να κινείται ελεύθερα και να απολαμβάνει τη ζωή της για πολλά ακόμα χρόνια.

ΤΙ ΔΙΑΒΑΖΕΤΑΙ