Βλαδίμηρος Κυριακίδης: «Έχασα 12 κιλά – Τα όργανα μου δούλευαν όπως 78 χρονών»
Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης μοιράζεται την προσωπική του διαδρομή προς την απώλεια 12 κιλών και αποκαλύπτει τις σημαντικές αλλαγές που έχει πραγματοποιήσει στη ζωή του, εστιάζοντας στη διατροφή του.
Σε μία συνέντευξη κατά τη διάρκεια της εκπομπής Το Πρωινό, ο γνωστός ηθοποιός ανέφερε πως η απόφασή του για μία υγιεινότερη ζωή προήλθε από μία ανησυχητική παρατήρηση που έκανε η διατροφολόγος του. Παρά το γεγονός ότι είναι 63 ετών, τα όργανά του είχαν λειτουργικές παραμέτρους που αντιστοιχούσαν σε έναν άνθρωπο 78 ετών.
Αυτή η διαπίστωση αποτέλεσε το σήμα κατατεθέν για τον Κυριακίδη, ο οποίος αποφάσισε να αναλάβει δράση. Όπως εξομολογήθηκε, στο παρελθόν είχε παρασυρθεί από την αγάπη του για το φαγητό, φτάνοντας μέχρι του σημείου να καταναλώνει μεγάλες ποσότητες.
Σήμερα, έχοντας υιοθετήσει έναν υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα με τη βοήθεια ειδικών, στέκεται με σιγουριά. Δεν καταφεύγει σε επικίνδυνες μεθόδους όπως οι ενέσεις, για να επιτύχει τους στόχους του. Δήλωσε πως δεν αισθάνεται πείνα καθώς οργανώνει τα γεύματά του τακτικά εντός της ημέρας. Μάλιστα, έχει ήδη χάσει 10 κιλά λίπους και παραμένει προσηλωμένος στο στόχο του, επιδιώκοντας να μην επιστρέψει στις παλιές του συνήθειες.
«Ξέφυγα από χαρά, μπορούσα να φάω ένα ολόκληρο τραπέζι», είπε χαρακτηριστικά. Σήμερα, όμως, απολαμβάνει το φαγητό με μέτρο και ισορροπία, χωρίς να στερείται τίποτα.
