Σμαράγδα Καρύδη: «Έχω πάθει κρίσεις πανικού στη σκηνή»

Η Σμαράγδα Καρύδη άνοιξε την καρδιά της αναφορικά με τις εσωτερικές της ανασφάλειες, τους φόβους που έχει βιώσει κατά τη διάρκεια της θεατρικής της πορείας, καθώς και τις κρίσεις πανικού που έχει αντιμετωπίσει. Η διάσημη ηθοποιός ήταν καλεσμένη στην εκπομπή «Καλημέρα Είπαμε;», όπου είχε μία ενδιαφέρουσα συζήτηση με τους Ζωή Κρονάκη και Τάσο Ιορδανίδη.

Κατά τη διάρκεια της εκπομπής, η Σμαράγδα αναφέρθηκε στη διαχείριση του φόβου της έκθεσης, αποκαλύπτοντας ότι από νεαρή ηλικία έχει αναπτύξει στρατηγικές για να προστατεύεται από τις ανασφάλειές της.

Φόβοι και η μάχη ενάντια στην έκθεση

Η ηθοποιός, που έχει αναφέρει και στο παρελθόν τη ντροπαλότητά της κατά την παιδική της ηλικία, αποκάλυψε ότι συνεχίζει να παλεύει με πολλές φοβίες. Υπογράμμισε ότι δεν θεωρεί τον εαυτό της ατρόμητο και ότι έχει προσπαθήσει με την πάροδο του χρόνου να βρει τρόπους για να αντιμετωπίσει τις ανασφάλειές της. Σημείωσε ότι η αποδοχή της έκθεσης απέναντι στους άλλους είναι ίσως η πιο δύσκολη πρόκληση που έχει αναλάβει.

«Πραγματικά, αντιμετωπίζω σοβαρές φοβίες. Έχω τα κόμπλεξ και τα προβλήματά μου. Προσπαθώ να είμαι ειλικρινής με τον εαυτό μου και τους άλλους, χωρίς να επιδιώκω να φαίνομαι θαρραλέα. Νομίζω ότι από μικρή έχω καταφέρει να αναπτύξω μηχανισμούς αυτοάμυνας. Η μεγαλύτερη πρόκληση για μένα είναι να μην φοβάμαι την έκθεση», σχολίασε χαρακτηριστικά.

Κρίσεις πανικού στη σκηνή

Στην πορεία της συζήτησης, η Σμαράγδα μοιράστηκε μία από τις πιο δύσκολες στιγμές της, την οποία έχει βιώσει επανειλημμένα κατά τη διάρκεια των παραστάσεών της: τις κρίσεις πανικού πάνω στη σκηνή. Εξήγησε πως αυτά τα επεισόδια της έχουν συμβεί πολλές φορές κατά τη διάρκεια των παραστάσεων, ενώ στην καθημερινότητά της έχει δώσει μάχες με κρίσεις άγχους. Συνέχισε λέγοντας πως ορισμένες εμπειρίες από την παιδική της ηλικία την έχουν οδηγήσει να αποφασίσει να μην επιτρέψει στον εαυτό της να ξαναβιώσουν τέτοιες καταστάσεις.

«Έχω βιώσει πολλές κρίσεις πανικού στη σκηνή, αλλά όχι στην καθημερινή μου ζωή. Στις παραστάσεις, όμως, αυτές οι στιγμές είναι πολλές. Οι εμπειρίες που έχω από μικρή είναι ο λόγος που αποφάσισα να μην ξανάρθω σε αυτήν την κατάσταση», δήλωσε η Σμαράγδα Καρύδη.

Πηγή: www.zougla.gr